Składniki:
1 brokuł
3 jajka ugotowane na twardo
250 g szynki, chudej
1/2 czerwonej papryki
1/2 puszki kukurydzy
1 pęczek koperku
5 łyżek jogurtu greckiego
3 łyżki majonezu
1 ząbek czosnku
sól
pieprz
5 łyżek pestek dyni
Wykonanie:
Brokuła podzielić na mniejsze różyczki, ugotować we wrzącej wodzie z odrobiną cukru i szczyptą soli, ok 7-8 minut. Ostudzić.
Jajka, szynkę i paprykę pokroić w kostkę.
Koperek posiekać.
Majonez wymieszać z jogurtem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz.
Pestki dyni uprażyć na suchej patelni.
Sałatkę ułożyć warstwowo: brokuły, jajka, kukurydza, koperek, sos jogurtowy, szynka, papryka, sos i pestki dyni.
3 jajka ugotowane na twardo
250 g szynki, chudej
1/2 czerwonej papryki
1/2 puszki kukurydzy
1 pęczek koperku
5 łyżek jogurtu greckiego
3 łyżki majonezu
1 ząbek czosnku
sól
pieprz
5 łyżek pestek dyni
Wykonanie:
Brokuła podzielić na mniejsze różyczki, ugotować we wrzącej wodzie z odrobiną cukru i szczyptą soli, ok 7-8 minut. Ostudzić.
Jajka, szynkę i paprykę pokroić w kostkę.
Koperek posiekać.
Majonez wymieszać z jogurtem, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz.
Pestki dyni uprażyć na suchej patelni.
Sałatkę ułożyć warstwowo: brokuły, jajka, kukurydza, koperek, sos jogurtowy, szynka, papryka, sos i pestki dyni.
Wygląda pysznie! Aż zrobiłam się głodna:)
OdpowiedzUsuńpolecam! jest naprawdę smaczna! :)
UsuńPycha! Uwielbiam takie sałatki 👌
OdpowiedzUsuńja też ;) pyszne i szybkie :)
UsuńWygląda bardzo apetycznie 😊 uwielbiam szybkie i smaczne sałatki!
OdpowiedzUsuńPolecam :)
UsuńUwielbiam czytac takie wpisy :)
OdpowiedzUsuńDoskonały wpis oby tak dalej!
OdpowiedzUsuńfajnie tu u Ciebie! blog warty polecenia :)
OdpowiedzUsuńCiekawy i interesujący wpis :)
OdpowiedzUsuńwarto było zajrzec na tego bloga
OdpowiedzUsuńHaha! Super tekst!
OdpowiedzUsuńsuper blog
OdpowiedzUsuńArtykuł dobry , zresztą jak zawsze :)
OdpowiedzUsuńPyszne połączenie składników!
OdpowiedzUsuń