Trufelkowy świat

piątek, 30 maja 2014

warstwowe śniadanie



Za oknem znowu pojawiło się słońce, nadzieja że w weekend będzie można wziąć kocyk, zrobić pyszne przekąski, koktajl i z najbliższymi wybrać się na jakiś piknik.
Taka pogoda to i ma się ochotę na pyszne i zdrowe śniadania.
U mnie dzisiaj zdrowy deser na śniadanie.
Pyszny i syty.


Z rana szybko poszłam po truskawki do sklepu (u mnie dzisiaj po 6 zł, tańszych u mnie nie widziałam jeszcze).


Składniki:
8 dojrzałych truskawek

Mały jogurt grecki
1 łyżka błonnika jabłkowego u mnie firmy SKWORCU
1 łyżka otrębów żytnich z zarodkami u mnie firmy SKWORCU
1 łyżka ulubionych płatków musli
1/4 jabłka


Wykonanie:
Jabłko pokroić w kostkę. Wyłożyć na dno szklanki lub miseczki.
Truskawki umyć, obrać i zmiksować blenderem.
Na jabłko wysypać łyżkę otrębów, następnie warstwa jogurtu, zmiksowanych truskawek, błonnika jabłkowego i znowu jogurt, truskawki i na koniec musli.
Prosto, smacznie, kolorowo i przede wszystkim zdrowo! :)








7 komentarzy:

  1. To sniadanie wyglada niesamowicie- pieknie. Cokolwiek bym tu nie napisala, bedzie za mala pochwala , na to co zobaczylam- I prawie poczulam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ojjj bardzo dziękuję za taki miły komentarz! :)))
      Jest mi bardzo miło! :)
      Pozdrawiam serdecznie! :)

      Usuń
  2. tez kupuję od SKWORCU :)

    OdpowiedzUsuń

Smacznego!