Miała być wersja dietetyczna, ale niestety ktoś zakupił ciacho zbożowe oblane czekoladą i już wersji dietetycznej nie było.
Podam Wam przepisy na wersję dietetyczną i wersję mniej dietetyczną. ;)
Składniki:
na dwa pucharki
8 dużych truskawek
mały jogurt grecki
4 ciastka zbożowe z czekoladą
do ozdoby arbuz i rurka :)
Wykonanie:
Truskawki umyć, usunąć szypułki i zmiksować blenderem.
Ciastka połamać i również zmiksować lub pokruszyć tuczkiem.
Do pucharków wyłożyć masę truskawkową, jogurt, ciastka. Ozdobić arbuzem i rurką :).
To była wersja dla łasuchów :).
Wersja dietetyczna równie pyszna.
Składniki:
8 dużych truskawek
mały jogurt grecki
pół szkl płatków owsianych
rodzynki
orzechy
arbuz
Wykonanie:
Truskawki umyć, usunąć szypułki i zmiksować blenderem (można oczywiście pokroić).
Orzechy pokroić drobno. Do pucharków wyłożyć warstwami masę truskawkową, jogurt, płatki, bakalie i tak na zmianę. Ozdobić arbuzem.
Można oczywiście dodać swoje ulubione owoce (banan, nektarynka, brzoskwinia, maliny, porzeczki, borówki, kiwi, winogrono, na co tylko macie ochotę).
Ciastka można dać z czekoladą, albo bez. Jak kto woli.
Smacznego :))
I pozdrowienia od Misia :))
Dla mnie oczywiście wersja dietetyczna wygryWA :) Ale nie poprzestałabym na jednym pucharku! Kochana, arbuzy to ja wcinam na kilogramy!
OdpowiedzUsuńFajny piesek! :D
dariawkuchni.
ja też potrafię arbuzy jeść na kilogramy... na szczęście można je wcinać bez wyrzutów sumienia :D
UsuńPozdrawiam Cię ciepło! :*
ale pychotki u Ciebie ;)
OdpowiedzUsuń:) częstuj się :)
Usuńwygląda bardzo smacznie:)
OdpowiedzUsuń:))
UsuńFajny psiak :))
OdpowiedzUsuńA deserek na pewno smaczny :)
dziękuję :))
UsuńNigdy nie jadłam takiego połączenia, ale wygląda smacznie.
OdpowiedzUsuńPolecam :))
UsuńObie wersje :)
inspirujące wpisy i fajne zdjęcia
OdpowiedzUsuńCiekawa propozycja
OdpowiedzUsuń