Trufelkowy świat

piątek, 28 czerwca 2013

Truskawka i ciastko zalane greckim :)

Mam dzisiaj dla Was szybki, ale za to pyszny deser.

Miała być wersja dietetyczna, ale niestety ktoś zakupił ciacho zbożowe oblane czekoladą i już wersji dietetycznej nie było.




Podam Wam przepisy na wersję dietetyczną i wersję mniej dietetyczną.  ;)



Składniki:
na dwa pucharki
8 dużych truskawek
mały jogurt grecki
4 ciastka zbożowe z czekoladą
do ozdoby arbuz i rurka :)

Wykonanie:
Truskawki umyć, usunąć szypułki i zmiksować blenderem.
Ciastka połamać i również zmiksować lub pokruszyć tuczkiem.

Do pucharków wyłożyć masę truskawkową, jogurt, ciastka. Ozdobić arbuzem i rurką :).
To była wersja dla łasuchów :).



Wersja dietetyczna równie pyszna.

Składniki:
8 dużych truskawek
mały jogurt grecki
pół szkl płatków owsianych
rodzynki
orzechy
arbuz

Wykonanie:
Truskawki umyć, usunąć szypułki i zmiksować blenderem (można oczywiście pokroić).
Orzechy pokroić drobno. Do pucharków wyłożyć warstwami masę truskawkową, jogurt, płatki, bakalie i tak na zmianę. Ozdobić arbuzem.

Można oczywiście dodać swoje ulubione owoce (banan, nektarynka, brzoskwinia, maliny, porzeczki, borówki, kiwi, winogrono, na co tylko macie ochotę).
Ciastka można dać z czekoladą, albo bez. Jak kto woli.
Smacznego :)) 


I pozdrowienia od Misia :))

10 komentarzy:

  1. Dla mnie oczywiście wersja dietetyczna wygryWA :) Ale nie poprzestałabym na jednym pucharku! Kochana, arbuzy to ja wcinam na kilogramy!
    Fajny piesek! :D
    dariawkuchni.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja też potrafię arbuzy jeść na kilogramy... na szczęście można je wcinać bez wyrzutów sumienia :D
      Pozdrawiam Cię ciepło! :*

      Usuń
  2. Fajny psiak :))
    A deserek na pewno smaczny :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nigdy nie jadłam takiego połączenia, ale wygląda smacznie.

    OdpowiedzUsuń

Bardzo cieszy mnie każdy komentarz od WAS :)
Dlatego komentujcie! :)