Trufelkowy świat

środa, 10 maja 2017

Zielony Koktajl

Dzień dobry Kochani, ostatnio trochę mnie tu nie było, trochę spraw musiałam załatwić, ogarnąć, trochę po lekarzach musiałam pochodzić niestety, ale wszystko jest na dobrej drodze, dlatego już tutaj do Was wracam, dzisiaj z pysznym orzeźwiającym koktajlem :). Ogólnie mam za zadanie... przytyć! Ciężkie zadanie, bo ja naprawdę dużo jem. Muszę jeść wartościowe rzeczy, batoniki i cukierki raczej ograniczyć, i pić dwa razy tyle co dotychczas. Tak więc przede mną wyzwanie!
A tymczasem zapraszam Was na koktajl, u mnie najczęściej gości jako dodatek do śniadania :).



Składniki:
1/2 awokado
3 garście jarmużu
sok wyciśnięty z dwóch pomarańczy
1 kiwi
2 banany
1 szkl wody mineralnej


Wykonanie:
Awokado, kiwi, banany pokroić wg uznania, jarmuż opłukać, wszystko wrzucić do blendera kielichowego, wlać sok z pomarańczy i wodę. Wszystko zmiksować blenderem na koktajl.
Przelać do szklanek, ozdobić plasterkiem pomarańczy.
Na zdrowie!

:)




2 komentarze:

Smacznego!