Ale zawsze tak jest, że to co dobre, szybko się kończy.
Jutro napiszę więcej o wakacjach, a dzisiaj mam dla Was szybki i prosty obiad - kaszę z warzywami.
Składniki:
1 szkl kaszy jaglanej
1 opakowanie warzyw na patelnię
ulubione przyprawy
dojrzały pomidor obrany ze skórki
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
Wykonanie:
Kaszę jaglaną ugotować wg przepisu na opakowaniu.
Warzywa wrzucić na kilka kropel oliwy, na patelnię. Dusić po przykrywką, dodać pokrojonego w kostkę pomidora, koncentrat, dusić ok 10-15 minut.
Dodać ulubione przyprawy.
Smacznego! :)
To się nazywa szybko i zdrowo:)
OdpowiedzUsuńbardzo lubię takie pomysły na obiad - nie dosyć, że smacznie to zdrowo! :)
OdpowiedzUsuńdanie mało że zdrowe to jeszcze apetycznie wygląda, kolorowo i pysznie
OdpowiedzUsuńzrobiłam dzisiaj na obiad :) polecam ! tanio, szybko i przede wszystkim zdrowo ;)
OdpowiedzUsuń