Trufelkowy świat

wtorek, 1 lipca 2014

kasza jaglana z warzywami na szybko

Witam po krótkiej przerwie. Przerwa minęła mi bardzo przyjemnie i niestety jeszcze szybciej.
Ale zawsze tak jest, że to co dobre, szybko się kończy.

Jutro napiszę więcej o wakacjach, a dzisiaj mam dla Was szybki i prosty obiad - kaszę z warzywami.




Składniki:
1 szkl kaszy jaglanej
1 opakowanie warzyw na patelnię
ulubione przyprawy
dojrzały pomidor obrany ze skórki
2 łyżeczki koncentratu pomidorowego


Wykonanie:
Kaszę jaglaną ugotować wg przepisu na opakowaniu.
Warzywa wrzucić na kilka kropel oliwy, na patelnię. Dusić po przykrywką, dodać pokrojonego w kostkę pomidora, koncentrat, dusić ok 10-15 minut.
Dodać ulubione przyprawy.
Smacznego! :)

4 komentarze:

  1. To się nazywa szybko i zdrowo:)

    OdpowiedzUsuń
  2. bardzo lubię takie pomysły na obiad - nie dosyć, że smacznie to zdrowo! :)

    OdpowiedzUsuń
  3. danie mało że zdrowe to jeszcze apetycznie wygląda, kolorowo i pysznie

    OdpowiedzUsuń
  4. zrobiłam dzisiaj na obiad :) polecam ! tanio, szybko i przede wszystkim zdrowo ;)

    OdpowiedzUsuń

Bardzo cieszy mnie każdy komentarz od WAS :)
Dlatego komentujcie! :)