Trufelkowy świat

piątek, 21 lutego 2014

Malinowe smoothie

Za oknem, tu w Oberstdorfie brzydka, bura pogoda, deszczowo i zimno...
W dodatku pracy co niemiara, ale znalazłyśmy chwilę razem z Karoliną na osłodzenie sobie zdrowo życia :).

Ile to jeszcze dni do naszego powrotu?! Od jutra 36! Leć czasie szybko, leć - proszę!
No to wracając do tematu dzisiejszego wpisu, Smoothie - robiłyśmy po raz pierwszy - i muszę przyznać wyszło idealne!
Od dzisiaj jest to chyba mój ulubiony deser. Lekki, zdrowy, szybki, pyszny, zamkniesz oczy i widzisz lato! :)


Składniki:
500 g malin mrożonych
ok 300-400 g jogurtu naturalnego
opcjonalnie:
płatki migdałowe
prawdziwa wanilia
odrobina miodu


Wykonanie:
Rozmrożone, ale nad lodowate:) maliny miksujemy za pomocą blendera z jogurtem naturalnym, dodajemy odrobinę wanilii lub miodu. Przelewamy do wysokich szklanek. My dzisiaj zjadłyśmy taką porcję zdrowia na pół, ale śmiało starczy na 4 mniejsze szklanki. Na koniec zdobimy płatkami migdałów. Gotowe do spożycia :)
Smacznego!





6 komentarzy:

Bardzo cieszy mnie każdy komentarz od WAS :)
Dlatego komentujcie! :)