Za oknem, tu w Oberstdorfie brzydka, bura pogoda, deszczowo i zimno...
W dodatku pracy co niemiara, ale znalazłyśmy chwilę razem z Karoliną na osłodzenie sobie zdrowo życia :).
Ile to jeszcze dni do naszego powrotu?! Od jutra 36! Leć czasie szybko, leć - proszę!
No to wracając do tematu dzisiejszego wpisu, Smoothie - robiłyśmy po raz pierwszy - i muszę przyznać wyszło idealne!
Od dzisiaj jest to chyba mój ulubiony deser. Lekki, zdrowy, szybki, pyszny, zamkniesz oczy i widzisz lato! :)
Składniki:
500 g malin mrożonych
ok 300-400 g jogurtu naturalnego
opcjonalnie:
płatki migdałowe
prawdziwa wanilia
odrobina miodu
Wykonanie:
Rozmrożone, ale nad lodowate:) maliny miksujemy za pomocą blendera z jogurtem naturalnym, dodajemy odrobinę wanilii lub miodu. Przelewamy do wysokich szklanek. My dzisiaj zjadłyśmy taką porcję zdrowia na pół, ale śmiało starczy na 4 mniejsze szklanki. Na koniec zdobimy płatkami migdałów. Gotowe do spożycia :)
Smacznego!
Pysznie ,coś dla mnie,przesyłam ciepłe promienie słońca i kwitnące migdałowce!.
OdpowiedzUsuńOj dziękuję bardzo :) pozdrawiam trufelkowo:)
UsuńMmm malinowa pychota :) ładnie się prezentują!
OdpowiedzUsuńdziękuję:)
Usuńwyglądają bardzo smacznie:)
OdpowiedzUsuń:)
Usuń